24/11/2020

Segundo os estudos mais recentes realizados em 2020, em média os brasileiros passam mais 35% em aplicativos do que acontecia 3 anos antes.

14/09/2020

Como o próprio nome indica, a doença do carrapato é provocada por esse parasita, comumente chamado de carrapato marrom, mas que tem como nome oficial Rhipicephalus sanguineus. Na verdade, este parasita pode transmitir duas doenças, que por terem sintomas muito semelhantes, acabam por ser muitas vezes confundidas.

30/08/2020

Com grande tradição no âmbito esportivo, a Bahia está muito bem representada nos esportes tradicionais em geral, como futebol, natação e MMA. Além disso, agora o Estado também pode se orgulhar de seus representantes nas modalidades competitivas online, que estão ganhando muita força, no Brasil e mundo.

17/08/2020

Considerando uma extensão de tipos de tradução, hoje iremos abordar a tradução jurídica, também chamada de tradução legal. Em especial, essa é uma categoria que vem se modernizando cada vez mais, já que acompanha não só a área da linguagem, gramática e vocabulário, mas também engloba processos legais do campo do direito.

03/08/2020

Cada vez mais presentes na vida das populações, as interações digitais passaram a ser estabelecidas para a obtenção de diversos serviços. Seja por meio de compras simples envolvendo plataformas de e-commerce ou através de recursos parecidos com de ficção científica, o fato é que as pessoas têm encontrado na tecnologia formas de diversão.

27/07/2020

A união, por intermédio do 4º Batalhão de Engenharia de Construção, comunica que irá realizar CHAMADA PÚBLICA destinada à aquisição de alimentos provenientes da Agricultura Familiar e demais beneficários que se enquadrem nas disposições da Lei n° 11.326/2006

09/04/2020

Hoje em dia muitas crianças têm acesso a computadores, celulares e tablets. Essa transformação na forma de uso da tecnologia, que anos atrás era voltada ao público adulto, dá espaço a uma nova maneira de viver, já que praticamente desde que nascem as crianças possuem acesso quase que ilimitado a internet.

23/03/2020

Fonte: Unsplash.com

Manter a casa organizada diariamente pode ser uma tarefa difícil, mas você não precisa gastar todo o seu tempo nisso. Manter um lar limpo é menos sobre o tempo envolvido e mais sobre criar bons hábitos que você (eventualmente) começa a seguir instintivamente.

Claro que haverá momentos em que as coisas vão sair um pouco do controle e nem sempre será possível acompanhar a limpeza diária, mas, na maioria das vezes, seguir esse passos da personal organizer Raíssa Alvarez para manter a casa organizada costuma funcionar.

Comece fazendo a cama

Algumas pessoas pensam que arrumar a cama é uma perda de tempo, mas isso faz uma grande diferença na aparência geral e leva apenas alguns minutos. A experiência de começar o dia com o quarto organizado é outra. Para facilitar as coisas, simplifique sua roupa de cama o máximo possível.

Substitua o lençol de cima por um edredom com capa lavável. Se você gosta dos lençóis de cima, pode minimizar o número de travesseiros na cama ou usar um edredom grande o suficiente para não precisar dobrá-los.

Bata uma máquina de roupa por dia

Dependendo de quantas pessoas vivam na sua casa, talvez não seja necessário fazer isso todos os dias. Tente adquirir o hábito de colocar uma máquina para bater logo pela manhã. Se você trabalha fora de casa e não tem a chance de pendurá-la no varal antes de sair, deixe a máquina programada (se você tiver esse recurso) para que ela esteja pronta para secar quando você chegar em casa.

Como alternativa, coloque a carga na máquina pela manhã e ligue-a quando chegar em casa. Encontre um tempo para dobrar e guardar as roupas. Economize o tempo na tábua de passar roupa e escolha um bom vaporizador de roupas para passá-las rapidamente antes de usá-las.

Contente-se com as coisas suficientemente limpas

Você quer que sua casa esteja relativamente limpa e arrumada, mas isso não significa que tudo deva estar perfeito. Tente seguir a regra 80/20, o que significa contentar-se com 80% da limpeza sendo feita. Se apegar a todos os pequenos detalhes que compõem os últimos 20% (como garantir que cada pedacinho de pó seja limpo do chão ou chegar a todos cantos empoeirados da casa) irá sugar a sua energia e ninguém além de você irá notar.

Esses lugares devem ser limpos, mas devem fazer parte de uma rotina de limpeza profunda e não da sua programação semanal regular de limpeza.

Priorizar

Nem toda a limpeza é realizada da mesma forma. Faça uma lista do que você gostaria de fazer e, em seguida, priorize o que precisa ser feito e o que pode esperar até o próximo dia ou dois. Dado o tempo disponível, anote suas 2 ou 3 principais metas de limpeza (seja realista) e se atenha a elas antes de tentar fazer outras coisas. Isso ajuda a manter o foco.

Envolva toda a família

Muitas vezes é mais fácil fazer o trabalho sozinho, mas gastar tempo para ensinar seus filhos a fazerem trabalhos apropriados à idade será melhor a longo prazo para todos. Comece fazendo com que seus filhos guardem suas coisas quando chegarem em casa, colocando a louça na máquina de lavar, limpando o quarto etc. – e adicione outras tarefas possíveis. É incrível a diferença que isso pode fazer na arrumação geral da casa.

Nas primeiras semanas em que você fizer isso, provavelmente precisará passar muito tempo com eles, mas com o tempo isso também passará a ser um hábito para eles e, eventualmente, poderá ser feito sem esforço.

09/03/2020

Sempre em busca de combinações das mais modernas e eficazes tecnologias faciais e corporais, Drª Vanessa se dedica a um aperfeiçoamento profissional que para ela deve ser meta permanente.

04/03/2020

O jovem Jefte Lisboa Nunes, 20 anos, natural de Irecê|BA, mas que atualmente reside em Riachão das Neves, Oeste da Bahia, é bastante conhecido na região devido a semelhança com o artista Wesley Safadão.